ストレッチ 関連ツイート
?むくみの対処法！美脚ストレッチ?【浮腫みがちな人の特徴】?下着や靴下の跡が全然消えない?便秘がち?あまり運動しない?味が濃い食事?冷え性?疲れやすい?睡眠時間が不規則?締め付けが強い下着や服をよく着る https://t.co/FLSimQMMK2
@asi_sura_diet 2018/08/12 04:09
首のストレッチ＆筋肉トレーニング中…(´ε｀；)。
フェラと騎乗位はテクの観せどころ☆彡
#裏垢女子@R5H1hP6yRnFEgif 2018/08/12 03:45
【食べる前に注意】
・ポッキー10本＝ウォーキング30分
・パイの実3.5個＝自転車24分
・チョコパイ0.6個＝ボーリング40分
・ポテトチップス11枚＝水泳15分
・ダース4粒＝テニス24分
・バニラアイス0.4カップ＝サッカー24分
・じゃがりこ16本＝ストレッチ48分@change_pokkori 2018/08/12 04:27
RT @isshonitraining: くびれ作りにおすすめな腹筋運動の紹介です。脇腹を鍛えるのは男性でも美しいシックスパックを作るのに役立ちますし、今回の運動は体幹トレーニングとしての効果やストレッチ効果もあり、筋トレプラスアルファを求める人におすすめです。効果を高めるため…
@gikutsu 2018/08/12 03:53
大阪着いて♨︎
危なくそのまま寝るとこだった
ベッドの上で全裸に髪の毛をバスタオルに包み
危なくそのまま寝るとこだった
床でストレッチしてその後三点倒立して
危なくそのまま寝るとこだった@vidolltero 2018/08/12 03:43
